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绿豆汤怎么做最解暑

夏天天气炎热,人们常常感到疲惫无力。这时,一碗清凉解暑的绿豆汤就能让你恢复元气。接下来,我将介绍如何制作最解暑的绿豆汤。

首先,我们需要准备干绿豆和清水。将绿豆洗净,加入清水中浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净。

接下来,将绿豆放入锅中,加入清水,水量要比绿豆多一倍左右,然后将锅置于炉火上,开大火煮沸。

等水煮沸后,将火调小,继续煮20分钟左右。在煮的过程中,不断地搅拌绿豆汤,以免绿豆糊底。

煮完20分钟后,加入适量冰糖,继续煮5分钟左右,直到绿豆完全熟烂,绿豆汤呈现出浅绿色的清澈汤水。

最后,将绿豆汤倒入碗中,加入少许冰块即可。如果喜欢口感更加清爽,还可以加入适量柠檬汁或薄荷叶。

总之,绿豆汤是夏季最适合的饮品之一,既能解暑降温,又具有清热解毒的功效。通过以上步骤制作的绿豆汤最为解暑,每到夏天一定要尝试哦。

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