中班成长手册是幼儿园为了了解孩子成长情况而制作的一本资料，家长留言是其中重要的一环。在留言中，家长可以向老师表达对孩子的关爱和期望，也可以反映孩子在成长过程中的问题和困惑。

首先，在写留言前，家长要先了解自己孩子的性格、习惯和学习情况，这样才能更好地描述孩子的成长情况。家长可以从孩子的日常生活、学习和与人交往等方面入手，比如孩子是否喜欢与人交流，是否乐于助人，是否喜欢参加活动，是否有学习上的进步等。

其次，在留言中，家长要真诚地表达自己对孩子的关心和期望，鼓励孩子在成长中不断进步。同时，家长也可以反映孩子在成长过程中遇到的问题和困惑，与老师共同探讨解决办法。

最后，家长在留言时要注意语言简洁、明了，表达清晰，不要使用过于复杂的词汇或语句，以免引起误解。同时，家长还要注意态度诚恳，不要过于苛求孩子，也不要过于放任孩子，要寻求适当的平衡点。

总之，家长留言是中班成长手册中重要的一环，对于孩子的成长起到了很大的促进作用。家长应该真诚地表达自己对孩子的关心和期望，与老师共同关注孩子的成长，为孩子的未来奠定坚实的基础。