现代社会中，家庭矛盾已经成为了一种常见的现象。有些家庭的矛盾甚至已经严重到了无法自行解决的地步，这时候我们应该去哪里寻求帮助呢？

首先，我们可以考虑家庭咨询机构。这些机构专门为家庭提供咨询服务，可以帮助家庭成员解决各种矛盾问题。家庭咨询机构通常由专业的心理咨询师或家庭治疗师组成，他们能够提供专业的建议和帮助，让家庭成员更好地理解彼此，从而改善家庭关系。

其次，我们可以寻求法律援助。如果家庭矛盾已经严重到了法律纠纷的地步，我们可以向法律援助机构寻求帮助。这些机构可以提供法律咨询和法律援助服务，帮助我们解决各种法律问题，保护我们的合法权益。

此外，我们还可以寻求心理医生的帮助。有时候，家庭矛盾会对我们的心理健康产生负面影响，导致我们情绪不稳定、失眠等问题。这时候，我们可以找心理医生进行咨询和治疗，缓解我们的心理压力，帮助我们更好地应对家庭矛盾。

总之，家庭矛盾是一种常见的问题，但我们不必让它一直困扰着我们。我们可以寻求家庭咨询机构、法律援助机构和心理医生的帮助，从而解决家庭矛盾，重建家庭和谐。