含羞草，又称作羞羊草、鸡肋草，是一种常见的野生草本植物。在中医中，含羞草被广泛用于治疗各种疾病，具有清热解毒、利尿通淋、止血、消炎等功效。同时，含羞草还具有一定的美容养颜功效，被誉为“美容圣品”。

含羞草的使用方法多种多样。以下为常见的几种使用方法：

1. 冲泡饮用

将干燥的含羞草放入茶杯中，用沸水冲泡即可。含羞草的味道略微苦涩，可以根据个人口味加入少量蜂蜜或者枸杞子等配料，增加口感。

2. 熬汤食用

将含羞草和其他食材一起熬汤，可以增加营养价值。例如，将含羞草和瘦肉一起熬汤，既能增加汤的味道，又能够起到清热解毒的功效。

3. 外敷使用

将含羞草磨成粉末，加入适量的水或者蜂蜜调匀，然后涂抹在脸部或者其他需要护理的部位，具有美白、祛斑、滋润等功效。

需要注意的是，含羞草虽然具有一定的药用功效，但是也存在一些禁忌症。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童、体弱多病者等人群不宜食用含羞草。同时，在使用含羞草时，应该根据个人体质和病情选用适当的使用方法和剂量，以免引起不必要的副作用。

总之，含羞草具有多种功效，但是在使用时需要注意谨慎。如果您有需要使用含羞草治疗疾病或者美容养颜，请务必在专业医生或者美容师的指导下进行。