秋葵煎鸡蛋怎样做才好吃
秋葵煎鸡蛋是一道美味健康的菜肴,有着清爽的口感和丰富的营养。下面就来介绍一下如何做出好吃的秋葵煎鸡蛋。
首先,我们需要准备好食材:秋葵、鸡蛋、盐和油。将秋葵切成小段,鸡蛋打散备用。
接着,在平底锅中热油,放入秋葵煸炒至微微变软,加入少许盐调味。然后将秋葵推至锅边,倒入打散的鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
等到鸡蛋开始凝固,将秋葵翻面,让鸡蛋包裹在秋葵上。继续煎炒至鸡蛋熟透即可。
此时,一盘美味的秋葵煎鸡蛋就做好了。这道菜肴清爽开胃,营养丰富,适合早餐或午餐食用。同时,秋葵含有丰富的维生素和纤维素,有助于促进肠道蠕动,有益于健康。
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