生日是一个特殊的日子，它不仅代表着我们的出生，更是一个值得庆祝的日子。在这个特殊的日子里，我们会收到来自亲人、朋友的祝福和礼物，这些都是对我们的关注和爱的体现。而在发朋友圈感谢身边人的时候，我们需要用真诚的话语表达我们的感激之情。

首先，我们可以表达自己的感受，比如说：“今天是我的生日，我感到非常幸运和快乐，因为有你们这些朋友的陪伴与祝福。”这样能够让我们的朋友们知道我们是多么地感激他们的存在，而且也能够鼓励我们的朋友们继续支持和关注我们。

其次，我们可以提到一些具体的方面，比如说：“在过去的一年里，你们给了我很多帮助和支持，让我度过了许多难关和困境。”这样能够让我们的朋友们感到自己的存在是有价值的，而且也能够让他们知道我们是真心感激他们的帮助和支持。

最后，我们可以用一些简单的话语表达我们的感激之情，比如说：“感谢你们的祝福和陪伴，我会更加努力，让自己变得更好。”这样能够让我们的朋友们知道我们不会忘记他们的支持和关注，而且也能够让我们的朋友们感到自己的存在是有价值的。

总之，在发朋友圈感谢身边人的时候，我们需要用真诚的话语表达我们的感激之情，这样能够让我们的朋友们感到自己的存在是有价值的，同时也能够让我们的朋友们更加支持和关注我们的未来。