自律是一种非常重要的品质，它可以帮助我们做到更好的自我管理，提高效率和成就感。在知乎这个平台上，如何做到自律呢？以下是一些建议：

1. 制定计划：在使用知乎之前，先制定一份计划。这个计划可以包括你的学习、工作和生活。你可以设定一个时间表，以便更好地管理你的时间和任务。

2. 保持专注：当你使用知乎时，尽量保持专注。不要被其他无关的事情分散注意力。你可以关闭通知，关闭社交媒体，以便集中精力做自己想做的事情。

3. 设定目标：你可以为自己设定一个目标，例如每天回答五个问题或发布一篇文章。在设定目标时，要确保它是可行的并且可以达到。如果你完成了目标，你会感到很有成就感，这将激励你继续前进。

4. 坚持不懈：自律需要坚持不懈。当你开始做一件事情时，要保持一定的态度和意志力，不要轻易放弃。如果你失败了，不要灰心丧气，要继续学习和改进。

5. 寻求支持：当你遇到困难或挑战时，不要害羞地寻求支持。你可以向其他用户寻求帮助或建议。这将有助于你更好地解决问题和实现目标。

总之，自律是一种重要的品质，它可以帮助我们更好地管理自己的时间和任务。在使用知乎时，我们需要保持专注，制定计划，设定目标，坚持不懈，并寻求支持。这将有助于我们更好地利用知乎这个平台，实现我们的目标。