冰粉粉配料表里的食盐是加碘的吗
冰粉粉是一种广受欢迎的甜品,它的制作需要一些配料,其中食盐是不可或缺的。但是,有些人会担心冰粉粉配料表中的食盐是否含碘。
事实上,大部分食盐都是加碘的。为什么要加碘呢?因为碘是我们身体所需的一种微量元素,它对于人体的正常生长发育和代谢非常重要。如果长期缺乏碘,会导致甲状腺肿大、甲状腺功能减退等病症。
针对这个问题,我查阅了一些资料,发现我国自1996年开始实施碘缺乏病防治工作,通过在食盐中添加适量的碘来预防碘缺乏病。根据相关规定,我国食盐中碘含量应在每公斤20-30毫克之间。
因此,我们可以放心地使用配料表中的食盐来制作冰粉粉,不仅可以满足我们的味蕾,还能为我们的身体提供必需的微量元素。当然,如果您对碘摄入量有特殊需求,可以咨询专业医师或营养师的建议。
总之,冰粉粉配料表中的食盐是加碘的,我们可以放心使用。同时,我们也应该注重饮食健康,保持摄入适量的碘元素,为身体健康加分。
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