黄桃是一种非常受欢迎的水果，它甜美可口，口感丰富，营养丰富。但是，对于那些正在减肥的人来说，他们可能会问，黄桃热量高吗？减肥能吃吗？

首先，让我们来看看黄桃的热量含量。根据营养学家的说法，每100克的黄桃含有大约59卡路里的热量。相比之下，这是一个非常低的热量含量，因此黄桃是一种非常适合减肥的水果之一。

此外，黄桃也富含膳食纤维和维生素C等营养物质。这些营养成分有助于促进身体的新陈代谢，提高能量消耗，有利于减肥。此外，黄桃还含有一些其他的营养物质，如钾、镁和铁等，这些有助于维持身体的正常代谢功能。

总的来说，黄桃是一种非常适合减肥的水果。它的热量含量低，富含营养物质，有助于促进身体的新陈代谢，提高能量消耗。因此，如果你正在减肥，可以将黄桃作为你的饮食中的一部分，以帮助你达到减肥的目标。

当然，尽管黄桃是一种非常健康的水果，但是在减肥期间，你应该注意食用量的控制。虽然它的热量含量低，但是如果你过度食用，也会增加你的热量摄入量，从而逆转你的减肥进程。因此，在食用黄桃时，一定要注意适量食用，以达到最佳的减肥效果。