QQ是中国最常用的社交软件之一，有很多用户喜欢在QQ中设置自己的头像来展示自己的个性和特点。然而，有一些用户发现他们无法更改自己的头像，一直显示为企鹅头像，导致很多人感到困惑和不满。

为什么会出现这种情况呢？有几个可能的原因。首先，可能是网络连接不稳定或者是软件出现了故障，导致QQ无法正常加载和显示头像图片。这种情况下，用户可以尝试重新登录QQ，或者换一个网络环境再试试。

其次，可能是用户的头像文件格式不规范，或者是文件大小超过了QQ的限制。在这种情况下，用户需要检查自己的头像文件是否符合规范，比如文件类型是否为JPG或PNG等常见格式，文件大小是否在2MB以内。如果头像文件不符合规范，可以尝试重新裁剪或者重新上传。

最后，也是最有可能的原因，就是用户的QQ账号被限制了。如果用户在QQ中发生了违规行为，比如发布不良信息、恶意诈骗等，QQ可能会限制用户的账号，包括头像、昵称等信息。这种情况下，用户需要联系QQ客服解决问题。

总的来说，如果QQ头像一直显示为企鹅头像，用户需要先确定问题原因，并尝试解决。如果问题仍然存在，可以联系QQ客服获得更好的帮助。