凉拌菜花怎么做啊
凉拌菜花是一道清爽美味的菜肴,适合夏季食用,不仅口感好,而且营养丰富,是一道健康的小食。下面就来介绍一下凉拌菜花的做法。
材料:
1.新鲜的菜花
2.葱姜蒜
3.生抽、醋、盐、糖
4.辣椒油(可选)
步骤:
1.将新鲜的菜花放入沸水中焯水,焯至变色后捞出放入冷水中冷却。
2.将焯好的菜花切成小块,备用。
3.葱姜蒜切成末,备用。
4.调制酱汁:取一个碗,加入适量的生抽、醋、盐、糖,搅拌均匀。
5.将切好的菜花放入大碗中,倒入调制好的酱汁,加入葱姜蒜末,搅拌均匀。
6.可根据自己的口味加入少量的辣椒油,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1.焯菜花时不要过久,以免煮熟变软。
2.调制酱汁时,可根据自己的口味适量调整,以达到最佳的口感。
3.食用时可放入冰箱中冷藏一段时间,使其更加清爽可口。
以上就是凉拌菜花的制作步骤,希望大家喜欢。
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