夏天来了，防晒成为了我们日常生活中必不可少的一项。但是，你知道防晒是第几步涂的吗？很多人会认为防晒应该是最后一步，但其实防晒应该是日常护肤的第二步。

首先，我们需要了解一下防晒的原理。防晒霜中的成分可以反射、散射、吸收紫外线，从而保护皮肤不受紫外线的伤害。这些成分需要与皮肤接触一段时间才能发挥作用。因此，如果将防晒作为最后一步使用，就会导致防晒成分无法与皮肤充分接触，从而无法达到最好的防晒效果。

那么，什么是第一步呢？第一步是清洁。在涂防晒之前，一定要先将脸部彻底清洁干净。这样可以去除脸部表面的污垢和油脂，让防晒霜更好地吸附在皮肤表面。

第二步就是防晒。在清洁之后，可以涂抹防晒霜。为了达到最好的防晒效果，建议使用SPF值不低于30的防晒霜，并在涂抹时均匀涂抹于面部、颈部和手部等暴露的部位。

最后一步是保湿。防晒霜中的成分有时会对皮肤产生一定的刺激，因此在涂抹完防晒霜之后，可以使用一些保湿产品来缓解皮肤的不适感，并保护皮肤免受干燥的影响。

综上所述，防晒是日常护肤的第二步，需要在清洁之后涂抹于暴露的部位，并且要选择SPF值不低于30的防晒霜。只有正确的使用方法，才能有效地保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。