半马拉松多长时间才合格啊
半马拉松，又称为21.0975公里的长跑比赛，是一项需要耐力和毅力的运动。对于参加半马拉松的选手来说，他们必须考虑自己的训练水平和体力状况，以确定完成这项比赛所需的时间。
一般来说，完成半马拉松的合格时间是两个半小时内。这意味着选手需要在规定的时间内完成21.0975公里的距离。当然，这个时间限制可以因比赛组织方的不同而有所不同，但通常都在两个半小时左右。对于初次参加半马拉松的选手来说，这个时间限制可能显得有些困难，因此他们需要提前做好充分的准备。
在训练阶段，选手应该逐渐增加自己的跑步距离和时间，以提高自己的耐力。同时，选手还应该注意自己的饮食和休息，以保证自己的身体状况良好。在比赛当天，选手需要保持良好的心态和冷静的头脑，以克服疲劳和困难。
总之，半马拉松的合格时间对于选手来说是一个挑战，但只要他们充分准备、坚定信心，就一定能够成功完成这项比赛。
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