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地瓜发芽还可食用吗

地瓜是一种常见的蔬菜,它富含营养,口感鲜美,深受广大人民群众的喜爱。然而,有时我们在家里存放地瓜的时候,会发现它开始发芽了。那么,地瓜发芽后还能吃吗?

首先,我们需要了解一下地瓜发芽的原因。地瓜发芽是因为它的种子中含有一种植物激素,称为赤霉素。当地瓜长时间存放,赤霉素会促使地瓜产生新芽。这时候,地瓜的营养成分并没有减少,但是口感可能会有所变化。

如果地瓜只是发了一些小芽,而且表皮没有变软、变黑、变腐烂的迹象,那么这种地瓜还是可以吃的。但是,我们需要注意一下,地瓜芽中含有一种毒素,叫做草酸。如果吃了过多的草酸,可能会导致中毒,所以我们需要把芽拔掉,只吃地瓜的部分。

另外,如果地瓜发芽比较多,或者表皮已经变软、变黑、变腐烂了,那么这种地瓜就不能吃了。这时候,地瓜已经开始腐烂,里面的营养成分也会逐渐流失,而且可能会产生有害物质,对人体健康有影响。

综上所述,地瓜发芽后还能吃吗?如果芽比较小,表皮没有变软、变黑、变腐烂,那么可以吃。但是需要注意把芽拔掉,只吃地瓜的部分,以避免摄入过多的草酸。如果发芽比较多,或者表皮已经变软、变黑、变腐烂了,那么就不能吃了。在日常生活中,我们需要注意及时将地瓜食用或保存好,以保证我们的健康。

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