我们知道，100以内的自然数有从1到100的100个数。其中，7的倍数是指能被7整除的数，而含7的数则是指数字中包含数字7的数。

首先，我们来看一下100以内的7的倍数有哪些。我们可以用一个简单的方法，就是将7乘以1、2、3、4……依次列出来，直到比100大为止。这样，我们就可以得到以下7的倍数：

7、14、21、28、35、42、49、56、63、70、77、84、91、98

因此，100以内的7的倍数共有14个。

接下来，我们来看一下100以内含7的数有哪些。我们可以将数字1到100中的每个数字都分解成十位数和个位数，然后判断十位数或个位数是否为7，如果是，则这个数就是含7的数。

在这个过程中，我们发现10-16、17-19、27-29、37-39、47-49、57-59、67-69、70-76、77-79、87-89、97-99这些数的十位或个位数字中都含有7，因此它们都是含7的数。

因此，100以内含7的数共有18个，它们分别为：

7、17、27、37、47、57、67、70、71、72、73、74、75、76、77、78、79、87、97

通过以上的分析，我们可以知道100以内的7的倍数有14个，而含7的数有18个。它们在100以内的位置分布是不均匀的，但它们都是有规律可循的，只要掌握了规律，就可以轻松地找出它们。