三七粉的功效与作用吃法及禁忌
三七粉是一种传统的中药材,具有多种功效和作用。它是由三七根茎经过烘干、研磨等工艺加工而成的粉末。下面将介绍三七粉的功效与作用、吃法及禁忌。
功效与作用:
1. 增强免疫力:三七粉具有增强人体免疫力的作用,可以帮助人体抵抗疾病。
2. 活血化瘀:三七粉可以促进血液循环,加速血液流动,从而达到活血化瘀的效果。
3. 抗衰老:三七粉具有抗氧化作用,可以减缓衰老过程。
4. 降血压:三七粉可以降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
吃法:
1. 三七粉可以直接服用:将三七粉放入口中,用温水送服即可。
2. 三七粉可以泡水喝:将适量的三七粉倒入杯中,加入温水,搅拌均匀即可。
3. 三七粉可以加入食物中:将三七粉加入食物中,如热水、粥等,可以增加营养价值。
禁忌:
1. 孕妇、哺乳期妇女、小孩不宜食用。
2. 三七粉具有一定的降血压作用,患有低血压的人不宜食用。
3. 三七粉具有活血化瘀的作用,服用期间应注意避免剧烈运动、重体力劳动等。
总之,三七粉作为一种传统中药材,具有多种功效和作用,但是在服用期间应注意禁忌,如有不适应立即停止服用。
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