宜昌至长沙高铁是湖南省内一条重要的高速铁路线路，全长约390公里，共设宜昌东、襄阳东、岳阳东、益阳、常德、株洲南等6个车站。该线路是连接湖北省与湖南省的重要交通枢纽，也是贯穿中部地区的主要交通线路之一。

根据时刻表显示，宜昌至长沙高铁的列车主要分为动车组和普通列车两种类型。每日共开行16对动车组列车和4对普通列车，满足不同乘客的出行需求。

动车组列车的发车时间较为集中，一般从早上6点到晚上9点，每隔1-2小时一班，方便乘客选择。其中，最早的动车组列车是在早上6点从宜昌东站出发，最晚的动车组列车是在晚上9点30分从宜昌东站出发。动车组列车在两地之间运行时间约为2.5-3小时左右，车速较快，乘坐舒适。

普通列车的发车时间相对较少，通常只有早上和晚上各一班。其中，早上的普通列车是在7点30分从宜昌东站出发，晚上的普通列车是在8点30分从长沙火车站出发。普通列车的运行时间较长，需要约5-6小时左右，途中会经过多个车站，乘坐较为耗时。

总体来说，宜昌至长沙高铁的时刻表比较合理，覆盖了不同时间段的列车选择，方便了乘客的出行需求。同时，动车组列车的运行速度较快，提高了出行效率，是乘客出行的首选。