在感情里我们总是会有一些卑微的表现，甚至到了完全没有自尊的地步。当我们深陷于爱情的漩涡中，我们会为了对方放弃自我，甚至愿意委屈自己去迁就对方。

我们会不停地给对方打电话，发短信，期望得到对方的回应和关注。我们会为了和对方在一起而不断地迁就对方，不顾自己的感受和需要。我们会不停地哀求对方，试图让对方回到我们身边。

在这个过程中，我们逐渐丧失了自我，变得越来越卑微。我们变得极度依赖对方，一旦对方冷淡了一点，我们就会感到非常失落和沮丧。我们的自尊心也逐渐消失殆尽，因为我们在不停地迎合对方，甚至愿意为了对方而忍受痛苦和委屈。

最终，我们会发现自己的感情成了一种负担，我们开始怀疑自己是否真的爱对方，或者只是因为寂寞或需要依赖而和对方在一起。我们开始怀疑自己的价值，觉得自己不值得被爱，甚至认为自己一无是处。

在感情里卑微到没自尊的时候，我们需要意识到这一点，并开始重新建立自我。我们需要学会爱自己，尊重自己的感受和需要，不要为了对方而放弃自我。我们需要拥有自己的独立性和自尊心，不要过度依赖对方。

最终，我们需要明白，爱情是平等的，不应该让我们失去自我和自尊。只有在互相尊重和平等的基础上，我们才能真正地拥有一段健康而美好的感情。