近年来，蔬菜干果蔬脆片成为了越来越多人的零食选择。这种零食不仅美味可口，而且还富含营养，因而备受欢迎。然而，有些人据说担心蔬菜干果蔬脆片会上火，那么，蔬菜干果蔬脆片真的会上火吗？

首先，让我们了解一下什么是上火。上火是中医中常用的一个词汇，它是指体内热气过多，导致身体出现一系列不适症状，如口干、口腔溃疡、痘痘等。有些人认为蔬菜干果蔬脆片属于高热量、高油脂食品，因此会导致上火。但实际上，这种看法是有误的。

蔬菜干果蔬脆片的制作过程中，一般不会添加过多的油脂和调料，而是采用烘焙或烤制的方式，因此它的油脂含量相对较低。此外，蔬菜干果蔬脆片所含的蔬菜和水果富含纤维素和维生素等营养素，有益于调节肠胃功能、促进新陈代谢，对身体健康大有裨益。因此，蔬菜干果蔬脆片不仅不会上火，反而能够帮助身体排毒、保持健康。

但是，需要注意的是，如果蔬菜干果蔬脆片中添加了过多的糖分或盐分，就可能导致身体的水分过多流失，进而引起上火。因此，在选择蔬菜干果蔬脆片时，应当尽量选择不添加过多糖分或盐分的产品，以免影响身体健康。

综上所述，蔬菜干果蔬脆片不会上火，反而能够帮助身体保持健康。但是，在选择产品时，需要注意不要选择添加过多糖分或盐分的产品，以免影响身体健康。