杏仁露是一种传统的饮品，在中国南方地区非常流行。它由杏仁、糖和水制成，口感清甜，具有润肺、滋阴、消炎、止咳等功效。但是，喝杏仁露对身体是否真的有好处呢？下面我们来详细分析。

首先，杏仁露富含杏仁油和蛋白质，这些成分具有润肺、滋阴、滋补肝肾等作用。长期饮用杏仁露可以改善皮肤干燥、缓解咳嗽、消除疲劳等症状。

其次，杏仁露中含有丰富的维生素E和矿物质，如钙、镁、铁等。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以保护人体细胞免受自由基的伤害，促进细胞修复和再生。而矿物质则是维持人体正常生理功能的重要营养素，对于骨骼生长、神经传导、心脏健康等方面都非常重要。

最后，杏仁露具有清热解毒、消炎止痛的功效。对于一些患有口腔溃疡、咽喉炎等疾病的人来说，喝杏仁露可以缓解疼痛，促进病情的恢复。

综上所述，喝杏仁露对身体是有好处的。但是，需要注意的是，杏仁露中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致糖尿病等疾病的发生。同时，由于杏仁中含有氰化物，过量食用可能会对身体造成危害。因此，在喝杏仁露时，应适量饮用，每次不要超过一杯，以免对身体造成不良影响。