达州位于四川省中部，是一个拥有悠久历史和优美自然风光的城市。这里有许多值得一游的景点和活动，下面就让我们来一一介绍。

首先，达州最著名的景点之一就是马踏湖。这里有着清澈碧绿的湖水和优美的自然风光，是一个非常适合休闲和拍照的地方。在这里，你可以租一艘小船在湖上划行，也可以在湖边散步，感受大自然的美妙。

其次，达州还有一个非常受欢迎的景点——龙源山。这里有着许多自然景观和历史文化遗址，如龙源山风景区、龙源山摩崖石刻、龙源山药王庙等。在这里，你可以登高远眺，感受山水之美，也可以了解一些历史文化知识，感受古人智慧的传承。

除了景点外，达州还有许多其他有趣的活动。比如说，你可以去尝试一下当地的美食，如达州豆腐干、烤全羊等，这些美食都具有浓郁的地方特色。另外，达州还有许多传统手工艺品，如竹编制品、剪纸、木雕等，你可以去了解一下这些传统手工艺品的制作方法，也可以亲手体验一下，感受手工艺品的魅力。

总的来说，达州是一个充满魅力和活力的城市，无论你是想要休闲放松还是寻找刺激和探险，这里都会给你带来难忘的体验。