胸腹部按摩常用手法不包括哪些
胸腹部按摩是一种常见的保健方法，可以促进血液循环，缓解疲劳和舒缓压力。在进行胸腹部按摩时，我们需要注意一些常用手法，同时也需要避免一些不适宜的手法。
常用手法包括：
1. 揉捏：用拇指和食指轻轻地揉捏胸腹部肌肉，可以促进血液循环和缓解疲劳。
2. 推拿：用手掌在胸腹部进行推拿，可以促进气血流通，舒缓压力。
3. 摩擦：用手掌在胸腹部进行摩擦，可以加强肌肉的活动，促进血液循环。
4. 按压：用手指在胸腹部进行按压，可以促进淋巴液循环，缓解水肿。
需要避免的手法包括：
1. 强力按摩：在胸腹部进行强力按摩会导致肌肉疼痛和损伤，需要注意力度。
2. 摇动：在胸腹部进行摇动会影响身体稳定性，容易引起不适。
3. 敲打：在胸腹部进行敲打会造成肌肉疼痛和损伤，需要避免。
总之，在进行胸腹部按摩时，我们需要注意手法的正确性和适度，以保证按摩的效果和安全性。
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