跑800米一般人多少秒及格呢
800米是一项较为考验耐力和速度的长跑项目，一般人跑这个项目的成绩往往需要一定的训练和准备。那么，究竟跑800米需要多少时间才能及格呢？
根据运动员的水平和个人体质不同，跑800米的成绩也会有所差异。一般来说，对于身体健康、有一定体育锻炼基础的人来说，跑800米的及格成绩是在3分30秒到4分30秒之间。如果是初学者或者身体素质较弱的人，跑800米的及格时间可能会更长。
当然，如果想要在跑800米中获得更好的成绩，需要进行系统的训练和准备。可以选择逐渐增加跑步的时间和距离，增强肌肉力量和耐力。同时，注意饮食和休息的合理安排，保证身体的健康和充足的能量供给。
总之，跑800米对于一般人来说是一个不容易达成的挑战，需要经过一定的训练和准备才能够取得及格的成绩。但只要努力坚持，相信每个人都可以在跑800米中取得不错的成绩。
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