当你的生意开始不好时，你会感到很焦虑。你可能会感到无力，不知道该怎么办。但是，你不能让这种情绪占据你的心态，因为这只会让事情变得更糟。

首先，你需要冷静下来并评估当前的情况。仔细检查你的业务，找出问题所在。也许你的产品不是那么受欢迎，或者你的营销方法不够有效。不管是什么问题，你需要找到它并采取行动。

接下来，你需要制定一个计划来改善你的业务。这可能需要你花费更多的时间和精力，但是这是必要的。你可以重新设计你的产品或者尝试新的营销方法。如果你需要帮助，你可以寻求专业人士的建议。

此外，你需要寻找支持。和朋友、家人或同行交流你的问题和感受，让他们帮助你度过这个难关。他们可能会提供一些新的想法和建议，也会给你鼓励和支持。

最后，你需要保持积极的态度。虽然生意不好可能会让你感到沮丧，但是要记得坚持下去。相信自己的能力和努力，相信事情会变得更好。

总之，当你的生意不好时，焦虑是正常的反应。但是，你不能让它控制你的生活。通过冷静评估、制定计划、寻找支持和保持积极的态度，你可以克服这个挑战并实现成功。