带皮花生水煮怎么做好吃
带皮花生是一种非常营养的小食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。今天我来分享一种简单的做法——带皮花生水煮。
1. 准备材料:带皮花生适量,清水适量,盐适量。
2. 先将带皮花生用清水冲洗干净,然后放入锅中加入适量的清水。
3. 开大火煮开后转小火煮30分钟左右,直到花生变软烂。
4. 然后加入适量的盐,可以根据自己的口味酌情添加。
5. 继续煮五分钟左右,让花生充分吸收盐的味道。
6. 最后将花生捞出,放入冷水中浸泡一会儿,然后捞出沥干水分即可。
这种带皮花生水煮不仅做法简单,而且美味可口。花生的香气和软糯的口感会让你爱不释手,而且还有丰富的营养价值。如果你喜欢吃花生,一定要试一试这个做法,相信你会爱上它的美味。
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