什么人不能激烈运动呢英语
什么人不能激烈运动？
激烈运动对于大多数人来说是一种健康的生活方式，但是并不是所有人都适合进行激烈运动。以下是一些不能激烈运动的人的情况：
1. 心脏病患者。心脏病患者的心脏已经受损，如果进行激烈运动可能会引起心脏病发作，甚至危及生命。
2. 高血压患者。高血压患者的血压已经很高，如果进行激烈运动会导致血压更高，可能会引起头痛、头晕、甚至导致中风。
3. 呼吸系统疾病患者。呼吸系统疾病患者的肺功能已经受损，如果进行激烈运动可能会引起气喘、咳嗽等症状。
4. 关节炎患者。关节炎患者的关节已经受损，如果进行激烈运动可能会引起疼痛、肿胀等症状。
5. 年龄较大的人。年龄较大的人的身体机能已经下降，进行激烈运动可能会对身体造成过大的负担。
如果您属于以上情况之一，那么就应该避免激烈运动，选择适合自己身体状况的轻度运动，如散步、瑜伽等，以保持身体健康。同时，如果您有任何疾病或身体不适，一定要及时咨询医生并听从医生的建议。
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