8项本领和7项能力是指在中国古代，人们对于一个合格的文人士子所要具备的基本素质和能力的要求。这些本领和能力分别是诗、书、礼、乐、易、春秋、射、御、算、琴、棋、书画、篆刻。这些本领和能力是发展中国古代文化和文化传承的重要基石。

首先，诗、书、礼、乐、易、春秋、射、御是中国古代文人士子必须掌握的八项本领。诗是指文人士子要有写诗的能力，能够借助诗歌表达自己的情感和思想。书是指文人士子要有书写能力、书法功底，并且要掌握文学经典。礼是指文人士子要懂得礼仪，懂得如何与人相处，尊重他人。乐是指文人士子要懂得音乐，能够欣赏音乐、演奏乐器等。易、春秋是指文人士子要对六艺（礼、乐、射、御、书、数）以及周朝史料有所了解，掌握中国古代的传统文化和历史。射是指文人士子要掌握射箭的技能，作为武士的一种基本技能。御是指文人士子要能够驾驭车辆，了解马匹的基本知识。

其次，算、琴、棋、书画、篆刻是中国古代文人士子必须掌握的七项能力。算是指文人士子要懂得算术和数学，掌握基本的计算方法。琴是指文人士子要懂得音乐，能够演奏古琴。棋是指文人士子要掌握围棋、象棋等棋类游戏，这种游戏不仅可以锻炼思维，也是文人士子娱乐的一种方式。书画是指文人士子要掌握绘画和书法，能够用笔墨表现自己的思想和情感。篆刻是指文人士子要掌握篆刻技艺，能够刻制印章等。

总之，8项本领和7项能力是中国古代文人士子所必须具备的基本素质和能力，这些能力不仅可以提高个人修养和文化素质，也是中国古代文化的重要组成部分。这些本领和能力的传承和发扬，不仅推动了中国古代文化的发展，也对当代文化的传承和发展有着重要的意义。