机械表是一种经典的手表类型，它的时间调节需要一定的技巧和方法。在机械表中，星期和日期的调节是比较常见的操作。但是，有时候星期和日期的显示却不一致，这是因为星期和日期的调节方法不同导致的。下面我们来介绍一下机械表星期和日期怎么调才能一致的方法。

首先，在调节机械表星期和日期之前，需要注意一下几点：

1.不要在晚上10点到早上2点之间进行调节，因为这段时间是机械表自动更新日期和星期的时间段，如果在这个时间段调节，可能会损坏机械表。

2.在调节机械表星期和日期时，不要使用过大的力量，以免对机械表造成损害。

接下来，我们来介绍一下机械表星期和日期调节的方法：

1.先调节日期。将表冠轻轻拉出一格，然后向上旋转表冠，直到日期显示为当前日期。如果日期显示为前一天或者后一天，可以反方向旋转表冠，调节到正确的日期为止。

2.调节星期。将表冠再向外拔出一格，然后顺时针旋转表冠，直到星期显示为当前星期。如果星期显示错误，可以反方向旋转表冠调节到正确的星期为止。

3.最后，将表冠推回原位，机械表的星期和日期就可以一致显示了。

总之，机械表的星期和日期调节需要一定的技巧和方法，注意不要在特定时间段内调节，也不要使用过大的力量。按照上述方法调节，机械表的星期和日期就可以一致显示了。