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怎样炒干蚕豆又酥又脆窍门

蚕豆是夏季的一道美食,但是很多人对于如何炒干蚕豆又酥又脆却不是很熟悉。今天我就来分享一下我的经验和窍门。

首先,要选择新鲜的蚕豆,最好是刚摘下来的,这样炒出来的口感会更好。然后将蚕豆洗净,放入滚水中焯水,焯水的时间不要过长,大约只需要1-2分钟就可以了。焯好水的蚕豆捞出来过凉水,控干备用。

接着,将蚕豆放入锅中,加入适量的油,最好用花生油或橄榄油,这样会更健康。开火热锅,倒入蚕豆,中小火炒制,翻炒均匀。等到蚕豆表面微微变黄,出现裂口的时候,就可以加入适量的盐和味精,调味时要适量,不要过多。

然后,继续翻炒,等到蚕豆的表面变得金黄酥脆,这时就可以出锅了。将炒好的蚕豆倒入大碗中,用厨房纸巾将多余的油脂吸干。等蚕豆冷却后再品尝,一定会感受到它的酥脆和口感。

总结一下,炒干蚕豆又酥又脆的窍门就是:先焯水,再用油炒制,适量调味,将多余的油脂吸干。这样做出来的蚕豆,口感酥脆,香味扑鼻,值得一试。

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