百吉福芝士片一片热量
百吉福芝士片是一种广受欢迎的零食，其美味的芝士味道深受人们的喜爱。然而，每片百吉福芝士片也含有一定的热量。
根据营养成分表的数据显示，每片百吉福芝士片的热量约为48卡路里。虽然这个数字看起来不算太高，但如果你吃了一整包的话，热量就会累积起来。因此，如果你想保持健康的体重，建议控制每天吃的芝士片的数量。
此外，百吉福芝士片也含有一些脂肪和钠。每片芝士片含有2.5克的脂肪和160毫克的钠。如果你有高血压或心血管疾病，应该限制食用这种含有高钠量和脂肪的零食。
总的来说，虽然百吉福芝士片非常美味，但你需要注意每片芝士片的热量和营养成分。适量食用，才能保持身体健康。
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