建行网上银行是一个方便快捷的服务，但是如果您忘记了登录密码，可能会让您感到困惑。不要担心，下面将介绍一些找回密码的方法。

首先，您可以在建行网上银行的登录页面找到“忘记密码”按钮，点击进入找回密码的流程。在这个流程中，您需要输入注册时的手机号码和身份证号码等信息来验证您的身份。完成验证后，您可以通过短信或邮件方式获取临时密码，用临时密码登录后即可设置新的密码。

如果您没有注册时填写手机号码或者无法通过验证，您可以选择联系建行客服人员。建行客服电话是95533，您可以通过电话或在线客服与客服人员联系，提供相关信息进行身份验证后，客服人员可以帮助您找回密码或者重置密码。

另外，如果您已经尝试了上述方法仍然无法找回密码，建议您前往柜台或者分行进行人工服务。在柜台或者分行，工作人员会通过身份验证的方式帮助您重置密码，确保您的账户安全。

总之，建行网上银行忘记密码并不是一件大问题，您可以通过忘记密码界面、客服电话、柜台分行等多种方式找回密码或者重置密码。只要您遵循正确的流程和注意账户安全，您可以轻松解决任何问题。