ABC理论是一种心理学理论，它将人们的情绪和行为分为三个部分：A、B和C。其中，A指的是事件或者行为引起的情绪和反应，B指的是人们对事件或者行为的信念和看法，C指的是人们的行为以及情绪和反应的结果。

在ABC理论中，A是最初的因素，它引起了人们的情绪和反应。比如说，如果一个人在公共场合被嘲笑，那么这个事件（A）会引起他的愤怒和受伤的情绪（B）。这个人可能会认为那些嘲笑他的人都是不好的人，或者认为自己不受欢迎。这些信念（B）会影响他的行为（C），比如说他可能会离开那个公共场合或者发脾气。

在ABC理论中，A并不是直接导致人们情绪和反应的唯一因素。人们对A的看法（B）同样重要，因为这些看法会影响人们的行为和情绪。比如说，如果一个人被老板批评了，他可能会认为老板是不公正的（B），这会导致他的情绪变得更加糟糕，他可能会感到恼怒或者失落（A），并且可能会开始寻找新的工作（C）。

总之，ABC理论中的A指的是事件或者行为引起的情绪和反应。理解ABC理论中的A非常重要，因为它可以帮助人们更好地理解自己的情绪和行为，并且帮助人们更好地应对挑战和压力。