前俯后仰，这是一个既形象又贴切的词语。它描述了一个人在做某些运动时，身体前后起伏的情形。但是，今天我们要说的是与前俯后仰含有反义词的四字词语。

首先，我们来说一下前俯。前俯是指向前倾斜，身体前倾。与之相反的词语是“后仰”。后仰是指向后倾斜，身体后倾。这两个词语在某些运动中经常使用，比如说仰卧起坐。在仰卧起坐中，我们需要前俯起身，然后再后仰回去。这样的动作可以帮助我们锻炼腹肌和背部肌肉。

其次，我们来说一下仰卧。仰卧是指仰卧着，躺在背上。与之相对的词语是“俯卧”。俯卧是指俯卧着，躺在腹部。这两个词语同样在某些运动中经常使用，比如说俯卧撑。在俯卧撑中，我们需要俯卧在地上，然后再仰卧起身。这样的动作可以帮助我们锻炼胸肌和手臂肌肉。

最后，我们来说一下俯首。俯首是指低头，将头部向下垂。与之相对的词语是“仰首”。仰首是指抬头，将头部向上仰。这两个词语在生活中也经常使用，比如说在礼仪中，我们需要俯首行礼，表示尊敬和谦逊。

综上所述，前俯后仰含有反义词的四字词语是很常见的。这些词语在运动、生活和礼仪中都有广泛的应用。我们应该对它们有一个清晰的认识，以便更好地理解和应用它们。