小儿拉肚子是一种常见的儿童疾病，当孩子出现拉肚子的情况时，饮食调理是非常重要的。在孩子拉肚子的时候，不宜食用过于刺激性的食品，比如油腻、辛辣等食品，而应该选择清淡易消化的食物。那么小儿拉肚子可以吃什么肉食呢？

1. 鸡肉：鸡肉是一种比较易消化的肉类食品，含有丰富的蛋白质和微量元素，可以帮助孩子增强体力，提高免疫力。同时，鸡肉也有补肾益气、滋阴润燥的作用，适合小儿拉肚子后的恢复期。

2. 瘦肉：瘦肉是一种低脂肪、高蛋白质的食品，也是小儿拉肚子后的良好选择。瘦肉含有丰富的烟酸、维生素B2和铁等营养成分，能够帮助孩子补充营养，加强身体的抵抗力。

3. 鱼肉：鱼肉是一种富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸的食品。适量地食用鱼肉不仅可以增强孩子的免疫力，还能够促进小儿的智力发展。当孩子出现拉肚子的情况时，可以选择清蒸或煮熟的鱼肉，这样既能保留鱼肉的营养成分，又能够减少孩子的消化负担。

总之，小儿拉肚子时的饮食调理非常重要，应该注意选择清淡、易消化的食品，避免过于刺激性的食品。在肉食方面，可以选择鸡肉、瘦肉和鱼肉等富含营养的食品。此外，在饮食调理的过程中，还需要注意孩子的饮水量，保持适当的水分摄入，帮助孩子尽快恢复健康。