72腰围穿多少斤女
72腰围的女性应该穿多少斤呢?这是一个让很多女性烦恼的问题。实际上,身高、体型、年龄等因素都会影响体重的合理范围,所以不能单纯地根据腰围来确定体重。
不过,一般来说,如果你是身高在160cm左右的女性,腰围为72cm,那么你的体重应该在110-130斤之间比较合理。当然,这只是一种大致的估算,具体还要根据个人的情况来确定。
如果你想减肥,那么建议你采取健康的饮食和运动方式,逐渐降低体重,而不是急于求成地追求某个数字。保持健康的生活方式和心态,才是最重要的。
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