每天跳绳是一种简单有效的减肥运动，不需要花费太多时间和金钱，只需要一个跳绳和一个合适的场地就可以开始锻炼。那么每天跳绳跳多少个才能达到减肥的效果呢？

首先，我们需要明确一点，减肥的关键在于消耗多余的热量，而跳绳是一种高强度的有氧运动，可以快速燃烧身体内的脂肪，达到减肥的效果。根据体重和身体状况的不同，每个人的跳绳计划也会有所不同。

一般来说，每天跳绳20分钟左右，每分钟跳100-120个，总共跳2000-2400个左右，可以达到良好的减肥效果。如果你的身体状况比较好，可以适当增加跳绳的时间和次数，每天跳绳30分钟或以上，每分钟跳150个以上，总共跳4500个以上，效果会更加明显。

当然，跳绳的次数和时间并不是唯一的标准，还需要根据个人的身体状况、饮食习惯和生活习惯来制定合理的跳绳计划。如果你是初学者，可以从10分钟开始，每天逐渐增加跳绳的时间和次数，避免过度运动导致身体受伤或过度疲劳。

此外，在跳绳过程中，要注意正确的姿势和呼吸方式，避免受伤和呼吸不畅。同时，跳绳前后也要做好热身和拉伸，减少运动损伤的风险。

总之，每天跳绳是一种简单有效的减肥运动，根据个人的身体状况和习惯制定合理的跳绳计划，坚持锻炼，坚持健康的饮食习惯，相信你一定可以达到减肥的目标。