桑葚是一种非常常见的水果，它含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、花青素等。而桑葚干则是将新鲜的桑葚经过晾晒等工艺处理后而成，具有更加浓郁的口感和更加丰富的营养价值。在日常生活中，可以将桑葚干泡水喝，不仅可以解渴，而且还能够起到以下几个方面的功效。

首先，桑葚干可以起到抗氧化的作用。由于桑葚干中富含花青素等抗氧化物质，因此可以有效地清除体内的自由基，减缓身体的衰老速度，同时还可以预防多种疾病的发生。

其次，桑葚干可以起到保护肝脏的作用。桑葚干中含有一种叫做桑葚皂苷的成分，可以有效地保护肝脏细胞，促进肝脏的修复和再生，预防肝脏疾病的发生。

另外，桑葚干还可以起到降血压的作用。桑葚干中含有一种叫做桑葚酸的成分，可以有效地扩张血管，降低血压，预防心血管疾病的发生。

此外，桑葚干还可以起到增强免疫力的作用。桑葚干中富含维生素C等营养成分，可以有效地增强身体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

总之，桑葚干泡水喝可以起到很多的功效，不仅可以解渴，还可以帮助我们保持身体健康。因此，我们可以适当地在日常生活中饮用桑葚干泡水，享受它带来的健康益处。