100米跑是短跑项目中最为经典的一项，也是衡量一个人速度的重要标准之一。在田径比赛中，100米跑被视为短跑的“皇冠”，因为它需要运动员在最短的时间内达到最快的速度。

一个一级运动员在100米短跑中应该具备什么样的标准？首先，他们需要有出色的爆发力和加速度，能够在起跑时迅速冲出起跑线并迅速达到最高速度。其次，他们需要具备良好的体能和耐力，能够在比赛中持续保持高速奔跑状态。最后，他们需要有出色的技巧和灵活性，能够在比赛中准确地控制节奏和转弯，保持稳定的速度和姿势。

对于运动员来说，达到100米一级运动员标准并不是易如反掌的事情。要想成为一名优秀的短跑运动员，需要不断的训练和努力。在日常训练中，运动员需要进行大量的跑步、爆发力训练等，以提高身体素质。同时，他们还需要学习正确的起跑姿势、技巧和比赛策略，以在比赛中发挥出最佳水平。

总之，100米短跑是田径运动中最具挑战性的项目之一，成为一名100米一级运动员需要具备出色的身体素质、技巧和意志品质。只有通过不断的训练和努力，才能在比赛中取得优异的成绩，成为一名真正的短跑高手。