茄子炖鱼怎么做好吃
茄子炖鱼是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面我来分享一下如何做好吃的茄子炖鱼。
首先,准备好所需的材料。鱼可以选择草鱼、鲤鱼等比较适合炖的鱼,茄子要选择质地细腻,不苦涩的紫色茄子。另外还需要葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒等调料。
接着,处理食材。将鱼宰杀干净,去掉鱼鳞和内脏,切成块状备用。将茄子去掉两头,切成斜片,用盐水泡一下,去除苦味。将葱、姜、蒜切成末备用。
然后,开始烹饪。热锅凉油,下葱姜蒜末炒香,加入豆瓣酱炒出红油。接着放入鱼块煎至两面金黄,加料酒烧一会儿,再加水淹没鱼块。待水开后,放入茄子片,小火炖煮20分钟左右,直到茄子软烂,鱼肉入味。
最后,加入适量盐和味精调味,撒上葱花点缀即可出锅。
这样一道茄子炖鱼就做好了,鱼肉鲜嫩,茄子软烂入味,味道鲜美,营养丰富,是一道适合全家人享用的美食佳肴。
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