“怕得鱼惊不应人”是一个形容词性短语，用来描述某个人或事物的惊恐程度超出了一般人的想象。这个短语通常用来形容某个人在面对恐惧、危险或紧急情况时的表现。

在现代社会中，我们经常会面对各种各样的挑战和困难，这些困难可能来自于工作、学习、人际关系等方面。有些人能够冷静应对，甚至在压力下表现出色，而另一些人则会因为过度紧张和恐惧而失去理智，无法正常思考和行动。这种情况下，我们可以说他们“怕得鱼惊不应人”。

在日常生活中，很多人都可能会遇到这种情况。例如，在面试、考试、公开演讲等场合，有些人会因为紧张而说话结巴、手脚发抖，表现得非常糟糕。而另一些人则能够保持冷静，自信地应对各种问题，取得不错的成绩。

那么，怎样才能避免“怕得鱼惊不应人”呢？首先，我们需要认识到自己的压力来源，了解自己的心理状况。其次，我们可以通过一些方法来缓解紧张和压力，例如深呼吸、放松肌肉等。同时，我们也可以通过多练习、积累经验等方式来提高自己的应对能力和自信心。

总之，面对困难和挑战时，我们需要保持冷静和自信，不要被过度的紧张和恐惧所影响，才能更好地应对各种情况。