五台山是中国佛教名山之一，被誉为北方佛教圣地。在这里，有一种被称为“还愿”的信仰活动，是当地民众在完成愿望或祈福后，前往寺庙或神像前，以特定的方式表达感激之情的一种仪式。那么，五台山还愿有哪些讲究呢？

首先，还愿者需要选择合适的时间和地点。五台山上有许多寺庙和神像，每一个都有自己的特殊意义。还愿者可以根据自己的信仰和愿望，选择适合自己的地点进行还愿。此外，还愿者需要选择一个吉祥的时间，比如农历的初一、十五或者节日等。

其次，还愿者需要进行清洁和净化。在还愿前，还愿者需要进行身心的净化，这包括洗浴和念经等。在进入寺庙或神像前，还愿者需要进行一定的礼节，比如鞠躬和合十等。

最后，还愿者需要进行特定的还愿仪式。这个仪式包括供奉、烧香、祷告和磕头等。供奉可以是水果、鲜花、蜡烛等，烧香则是表达感激之情的一种方式。祷告则是向神明表达自己的心愿和感激之情。磕头则是表示敬意和虔诚。

总之，五台山还愿有其独特的仪式和讲究，是当地民众传承多年的信仰活动。通过还愿，人们可以表达自己的感激之情，同时也可以得到精神上的寄托和安慰。