M.2 SATA接口是一种用于连接固态硬盘（SSD）的接口。它是一种比传统的SATA接口更小的接口，同时也提供了更高的数据传输速度。M.2 SATA接口的尺寸通常为22毫米宽，80毫米长，厚度约为2毫米。这种接口通常用于笔记本电脑和超薄型台式机中。

M.2 SATA接口可以提供比传统SATA接口更高的数据传输速度。它支持SATA 3.0协议，最高传输速度可达6 Gbps。这意味着它可以更快地读取和写入数据。此外，这种接口还支持NCQ（Native Command Queuing）技术，这可以使固态硬盘更高效地读取和写入数据，提高性能。

M.2 SATA接口还具有更高的可靠性和耐久性。它是通过固定在主板上的螺丝进行连接的，而不像传统的SATA接口那样需要使用数据线连接。这意味着它的连接更牢固，更不容易松动。此外，M.2 SATA接口还支持TRIM命令，这可以提高SSD的寿命和性能。

总之，M.2 SATA接口是一种先进的SSD连接接口，具有更高的数据传输速度、更高的可靠性和耐久性。它已经成为了许多现代笔记本电脑和超薄型台式机的标配，也是未来SSD连接接口的发展方向之一。