在我们的日常生活中，辐射现象是无处不在的。辐射是指一种物理现象，它是能量以波或粒子的形式向外传播的过程。辐射的来源有很多，比如太阳、电磁波、核辐射等等。虽然我们无法避免辐射，但我们可以采取一些措施来降低辐射对我们的影响。

首先，对于来自太阳的辐射，我们应该尽量避免在强烈的阳光下暴晒。长时间暴晒会导致皮肤癌等健康问题。我们可以选择在炎热的天气里穿长袖衣服，戴帽子和太阳镜，以及使用防晒霜等措施来保护自己。

其次，对于电磁波辐射，我们可以尽量减少使用电子产品。现代生活中，我们使用电子产品的时间越来越长，这些电子产品会产生电磁波辐射。长时间接触这些电磁波会对我们的健康产生负面影响。因此，在使用电子产品时应该尽量保持适度，避免过度使用。

最后，对于核辐射，我们应该尽量避免接触污染物。核辐射是一种非常危险的辐射，它会导致严重的健康问题。如果我们生活的地区有核辐射问题，我们应该尽量避免接触受污染的土地和水源。

总之，辐射现象是我们日常生活中无法避免的一部分。尽管我们无法完全消除它，但我们可以采取一些措施来降低辐射对我们的影响。我们应该多加关注自己的健康，并采取适当的预防措施来保护自己。