和女生聊天时，有时候会出现尴尬的情况，让人感到尴尬和不知所措。但是，如果你想继续和这个女生聊天并且维持好关系，以下是一些技巧可以帮助你拉回关系。

首先，要坦诚地道歉。如果你说了一些让她感到尴尬或不舒服的话，最好在第一时间道歉。你可以说：“抱歉，我刚才说了一些不恰当的话，我真的很抱歉。”这样可以让她感到你很诚实，并且愿意承认错误。

其次，要换个话题。如果你感到尴尬，说明你们聊天的话题已经不合适了。你可以尝试换个话题，比如问她关于她的兴趣爱好，或者她最近读的一本好书是什么。这样可以让你们的聊天再次恢复到愉快的状态。

另外，要多听她说话。当你听她说话时，你会发现她在谈论什么，然后你可以根据她的话题来展开更多的讨论。这样可以让她感到你在乎她的话题，并且愿意和她交流。

最后，要表达你的兴趣。如果你对她的兴趣爱好感兴趣，你可以表达出来，并且询问更多相关的问题。这样可以让她感到你对她很感兴趣，并且愿意了解更多关于她的事情。

总之，和女生聊天时出现尴尬的情况是很正常的，但是如果你采取正确的方法，你可以拉回关系并且继续愉快地聊天。