元朝是中国历史上一个重要的朝代，它的灭亡对于中国的历史进程产生了深远的影响。元朝灭亡后，中国分裂成了许多部落，这些部落之间互相争斗、割据，直到明朝的建立才重新统一了中国。

元朝灭亡后，中国的北方出现了许多蒙古部落，如鞑靼、科尔沁、克鲁勒等。这些部落以牧业为主要经济活动，在草原上游牧，与南方的农业社会形成了鲜明的对比。这些蒙古部落在政治上也比较分散，各自为政，缺乏整体性和统一性。

除了蒙古部落，元朝灭亡后，中国南方也出现了许多割据势力。这些割据势力包括了各种民族和宗教组织，如岛津、侠客、红巾军、白莲教等。这些势力在南方形成了一种类似于城市联盟的形式，它们的领袖们通过政治联盟和婚姻联姻来维持联盟关系。

在南方割据势力的影响下，中国南方的社会生活也发生了一些变化。许多城市成为了商业中心，贸易和手工业得到了发展。南方的社会也比较开放，女性的社会地位相对较高，社会风气也比较宽容。

总之，元朝灭亡后，中国分裂成了许多部落和割据势力，这些部落和势力之间互相竞争、割据，使得中国的历史进程陷入了混乱和动荡。直到明朝的建立，中国才重新恢复了统一。