手机定位是指通过手机内置的GPS或基站定位技术，确定手机的具体位置。当我们需要使用手机定位时，需要开启手机GPS或使用定位应用程序，如百度地图、高德地图等。但是，手机定位也会带来一些安全隐患，比如被人跟踪、盗取个人隐私等。

那么，如何知道自己的手机是否被定位呢？

1. 观察手机信号变化

当手机被定位时，手机信号可能会不断变化，因为定位需要与基站进行通信。如果发现手机信号频繁切换，或者在同一地点使用手机时信号弱化，就有可能是手机被定位了。

2. 检查手机电池耗电情况

手机被定位也会导致电池耗电速度加快，因为定位需要持续与基站通信，并且需要打开GPS模块。如果手机电池耗电速度明显加快，而且没有使用过多的应用程序，就需要注意是否被定位了。

3. 使用手机安全软件

现在市场上有很多手机安全软件，可以检测手机是否被定位，并提供相应的解决方案。这些软件可以通过检测手机信号变化、电池耗电情况以及GPS启动情况等方式，判断手机是否被定位，提醒用户注意安全。

4. 检查手机应用程序权限

许多应用程序需要获取手机位置信息，如果安装了一些可疑的应用程序，就可能会导致手机被定位。因此，建议用户仔细检查应用程序的权限，尽量减少授权位置信息的应用程序数量。

总之，保护个人隐私是非常重要的，需要警惕手机被定位可能产生的安全隐患。通过以上几种方法，可以及时发现手机是否被定位，并采取相应的措施保护个人隐私。