我得到了锻炼400字作文
最近我开始每天坚持锻炼身体，这让我感觉非常好。每天早晨，我都会穿上运动服，然后去操场上进行晨跑，这已经成为了我的习惯。
开始的时候，我并不是很适应，总觉得跑步很累，但是我没有放弃。我慢慢地增加了跑步的时间和强度，现在已经可以坚持半个小时以上了。每次跑步之后，我会感觉到自己的身体变得更加轻盈，精神也更加饱满。
除了晨跑，我还会进行一些其他的锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑等。这些锻炼可以让我更好地锻炼身体各个部位，让自己的身体更加健康。
锻炼身体不仅可以让我变得更加健康，还可以让我更加自信。我曾经觉得自己的身体不够好看，但是现在我已经开始变得更加自信了。我相信，只要我坚持下去，未来的自己一定会变得更加强壮、更加自信。
最后，我想说的是，锻炼身体对于每个人来说都是非常重要的。只有拥有健康的身体，才能够拥有更美好的未来。所以，让我们一起坚持锻炼身体吧！
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