蹄筋做法大全图解
蹄筋是一种美味的食材,它富含胶原蛋白质和蛋白质,有益于皮肤和骨骼健康。而且,蹄筋可以烹饪多种不同的美食,如凉拌、火锅、煲汤等。下面就为大家介绍蹄筋做法大全图解。
1.凉拌蹄筋
材料:蹄筋、青椒、红椒、葱、姜、蒜、醋、酱油、盐、糖、花椒、香油。
做法:
1.蹄筋切成小段,用开水焯水至变软,捞出沥干备用。
2.将青椒、红椒洗净去籽切成丝,葱姜蒜切末。
3.将蹄筋、青红椒丝、葱姜蒜末放入碗中,加入适量醋、酱油、盐、糖、花椒、香油,搅拌均匀即可。
2.蹄筋煲汤
材料:蹄筋、猪骨、枸杞、红枣、姜片、葱段、盐。
做法:
1.将蹄筋焯水至变软,捞出沥干备用。
2.猪骨洗净放入锅中焯水,捞出沥干。
3.将焯过水的蹄筋和猪骨放入煲汤锅中,加入适量的清水,放入枸杞、红枣、姜片、葱段,用小火煲2个小时左右,加盐调味即可。
3.蹄筋火锅
材料:蹄筋、牛肉片、鱼丸、豆腐、海带、蘑菇、蔬菜、火锅底料、清水。
做法:
1.将蹄筋焯水至变软,捞出沥干备用。
2.将牛肉片、鱼丸、豆腐、海带、蘑菇、蔬菜洗净备用。
3.将火锅底料放入锅中加入适量清水,放入蹄筋和其他食材,用中火煮熟即可。
以上就是蹄筋做法大全图解,希望大家喜欢。蹄筋有很多做法,可以根据自己的口味和喜好来选择哦!
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