戴玉手镯是一种古老的中华饰品，自古以来就备受推崇。除了美观外，戴玉手镯还有很多好处。首先，玉石本身就具有一定的保健作用，戴玉手镯可以起到保健的作用。其次，玉石也被认为有一定的灵性，戴玉手镯可以起到镇宅、辟邪的作用。今天，我们就来了解一下戴玉手镯的好处和禁忌有什么讲究。

戴玉手镯的好处

1. 保健作用

玉石是一种天然的矿物，其中含有丰富的微量元素和矿物质。戴玉手镯可以起到保健作用，例如，玉石中的镁元素可以缓解神经紧张和疲劳，促进睡眠；铁元素可以促进血液循环，增强免疫力；锗元素可以增强人体细胞的活力，促进新陈代谢等。

2. 镇宅、辟邪

玉石被认为有一定的灵性，戴玉手镯可以起到镇宅、辟邪的作用。在古代，人们会在房屋的门口或窗户上挂上玉石，以驱邪避祸。而戴上玉手镯，也可以起到类似的作用，保护自身免受邪恶力量的侵扰。

戴玉手镯的禁忌

1. 禁忌佩戴

玉石具有灵性，因此在佩戴时需要注意一些禁忌。首先，不要佩戴破损的玉石，因为这样容易引起不好的事情发生。其次，不要佩戴别人曾经佩戴过的玉石，因为这样容易带来不好的气场。另外，不要佩戴过于明显或夸张的玉石，以免引起他人的不适。

2. 禁忌摘下

戴玉手镯后，不要轻易摘下，因为这样会破坏玉石的灵性和能量。如果需要摘下，最好在吉日良辰、清晨或黄昏时摘下，同时要进行简单的清洗和充电。

总之，戴玉手镯有很多好处，可以起到保健、镇宅、辟邪的作用。但在佩戴和摘下时都有一些禁忌需要注意，以免带来不好的影响。