电脑自动更新是指电脑系统或软件的更新程序自动运行并更新系统或软件的最新版本。在使用电脑的过程中，随着技术的不断进步，系统或软件的更新是不可避免的。而电脑自动更新就是一种方便快捷的更新方式，它可以自动检测最新版本并进行更新，无需用户手动操作。

电脑自动更新的好处是显而易见的。首先，它可以保持系统和软件的最新状态，从而提高系统的稳定性和安全性。其次，自动更新可以省去用户手动下载和安装更新的麻烦，节约用户的时间和精力。最后，自动更新可以避免用户因为没有及时更新而遭受更大的安全风险。

尽管自动更新有诸多好处，但也存在一些问题。首先，自动更新可能会占用电脑的带宽和资源，导致电脑变慢。其次，有些软件的自动更新可能会带来新的问题，例如更新后软件无法正常运行、数据丢失等。因此，用户应该根据自己的需要和情况，选择是否启用自动更新功能。

总的来说，电脑自动更新是一种非常便利的更新方式，可以帮助用户保持系统和软件的最新状态，从而提高电脑的稳定性和安全性。同时，用户也应该注意自动更新带来的可能问题，谨慎选择是否启用自动更新功能。